Die Region Mittlere Schwäbische Alb umfasst in Teilen die baden-württembergische Landkreise Esslingen, Göppingen, Reutlingen, Tübingen, Alb-Donau-Kreis und Zollernalbkreis. Die Mittlere Schwäbische Alb ist als Wanderregion weithin bekannt. Mit dem Albsteig (HW1) und dem Gustav-Ströhmfeld-Weg finden sich zwei Qualitätswanderwege als Streckenwandertouren. Auch der Burgenweg bietet dem Wanderer herrliche Etappen entlang des Albtraufs und quer über das Mittelgebirge hinweg. In Bad Urach sind die Grafensteige als Premiumwege ausgezeichnet und locken mit attraktiver Natur. Die folgende Grafik zeigt die Kernregion der Mittleren Schwäbischen Alb auf:
Burgen-Weg:
Der 90 km lange Burgen-Weg ist vom Schwäbischen Albverein konzipiert und kann in fünf Etappen gelaufen werden.
Wanderungen in der Region Mittlere Schwäbische Alb:
Gustav-Ströhmfeld-Weg: von Metzingen nach Neuffen, 22 km (17.07.15) und zuletzt am (24.5.21) Kaiserberge Tour 1: von Göppingen nach Schwäbisch Gmünd, 32 km (3.4.15) Albtraufgucker: vom Parkplatz Eichen nach Aichelberg, 26 km (12.05.18) Salmendingen: Salmendinger Kapelle und Dreifürstenstein, 21 km (27.12.18) Neuffen: Rund um Neuffen, 18 km (09.02.2019) Göppingen, Faurndau: Wandertour Nr. 2 (24.02.19) Bad Urach: Deutschlands schönster Wanderweg 2016 (extended version), (26.05.19) Bad Urach: Rund um Bad Urach und Dettingen/Erms, 25 km (12.05.19) Vor der Alb: Zwischen Uhingen und Adelberg durch den Schurwald, 15 km (18.04.19) Kirchheim Tour 8: Um und auf die Burg Teck, 12 km (10.06.19) Kirchheim Tour 1: „Auerbacher Steige“, 8 km (07.06.19) Kirchheim Tour 7: „Hahnweide“, 14 km (07.06.19) Beuren: Beuren, Bassgeige, Heidengraben und Hohenneuffen, 13 km (03.08.19) Unterhausen-Lichtenstein: Rund um das Obere Echaztal, 25 km (31.08.19) Sonnenbühl: Sonnenbühler Grenzgängerweg, 23 km (16.11.19) Gomadingen: Gomadinger Planetenweg, 17 km (29.12.19) Eningen unter Achalm: Hohe Warte und Eninger Weide (NHW W56), 12 km (9.2.20) Westerheim: Rund um Westerheim W1, W2 und W3, 25 km (15.2.20) Lenningen-Schopfloch: Wanderroute Nr. 2, 18 km (24.3.20) Lenningen-Gutenberg: Wanderroute Nr. 1, 17 km, (4.4.20) Lenningen- Unterlenningen: Wanderroute Nr. 3, 13 km (3.4.20) Trochtelfingen: Rund um Trochtelfingen, 22 km (16.5.20) Grabenstetten: Der Achsnagelweg, 30 km (11.7.20) Zwiefalten: Zwiefaltener Prälatenweg und Mörsingen, 21 km (27.9.20) Sonnenbühl: vom Lichtenstein zum Bolberg, 26 km (24.10.20) Schelklingen: Eiszeitpfad Schlossbergsteig, 13 km (31.10.20) Hütten: Albwassertour im Schmiechtal, 13 km (31.10.20) Donzdorf: Lautertalrunde, 26 km (7.11.20) Sonnenbühl: Engstingen, Undingen und Erpfingen, 29 km (21.11.20) Kleinengstingen: Rund um Kleinengstingen, 27 km (26.12.20) Trochtelfingen: Winterwanderung rund um Trochtelfingen, 25 km (11.1.21) Münsingen: Granheim – Hütten (und zurück), 22 km (10.4.21) Altsteußlingen: Rund um Altsteußlingen, 20 km (17.4.21) Erbstetten: Granheim, Wolfstal, „Alten Säge“, Mundinger Höhe, Landgericht, 20 km (24.4.21) Wiesensteig: Westerheim - Laichingen - Hohenstadt, 28 km (26.6.21) Bissingen an der Teck: Teck - Breitenstein - Limburg, 24 km (27.6.21) Hechingen: Dreifürstenstein und Zeller Horn, 32 km (6.11.21) Vor der Alb: von Metzingen über die Achalm nach Betzingen (RT), 21 km (20.11.21) Lonesee: Berg und Tal um Lonsee, 19 km (5.2.22) Vor der Alb: von Metzingen über Sondelfingen nach RT-Betzingen, 19 km (12.3.22) Weilheim: Aichelberg – Pliensbach – Zell – Ohmden – Jesingen – Egelsberg – Limburg, 23 km (27.1.24) Wiesensteig: Hohenstadt, Schertelhöhle, Westerheim, 23 km (26.4.24) Bad Urach: von den Uracher Wasserfällen nach Reutlingen, 19 km (11.8.24)
Im Wanderführer „Lieblingstouren“ von Dieter Buck aus dem Silberburg-Verlag sind u.a. auch Wandertouren auf der Mittleren Schwäbischen Alb beschrieben:
Rundwanderung (RW) Lieblingstour Nr. 43: Vom Kloster zu herrlichen Aussichtsfelsen, 20 km
Im Wanderbuch „Vergessene Pfade Schwäbische Alb“ vom Bruckmann Verlag sind folgende Wanderungen auf der Mittleren Schwäbischen Alb beschrieben:
RW Nr. 10: von Öschingen auf den Bolberg, 9 km RW Nr. 12; vom Gammertingen ins Fehlatal, 13 km RW Nr. 13: drei Ruinen aud der Sonnenalb, 14 km RW Nr. 16: zur Ruine Greifenstein, 9 km RW Nr. 17: Urselhochberg und Mädlesfels, 11 km RW Nr. 18: Schönberg, Reißenbachquelle, "Onderhos", 10 km SW Nr. 19: vom Calverbühl zu den Gütersteiner Wasserfälle, 11 km RW Nr. 20: auf den Buckleter Kapf, 10 km RW Nr. 22: von Lenningen auf die Baßgeige, 11 km RW Nr. 23: wilde Landschaft auf der Lenninger Alb, 12 km RW Nr. 24: über die Lange Steige zum Römerstein, 14 km RW Nr. 25: Wielandstein, Mittagsfels, Ruine Rauber, 12 km RW Nr. 26: Randecker Maar und Breitenstein, 9 km RW Nr. 27: durch das Bärental bei Hütten, 11 km RW Nr. 29: Wimser Höhle und Zwiefalten, 15 km RW Nr. 30: von Weilersteußlingen zur Kätheren Küche, 12 km RW Nr. 31: Großer Fels und Tiefental, 9 km RW Nr. 32: Höllental, Gleißenburg und Schillerstein, 16 km RW Nr. 33: Bad Überkingen, Ruine Bühringen und Autal, 10 km RW Nr. 34: Deggingen, Hochalb, Nordalb, 13 km RW Nr. 35: durch das kleine Lautertal, 8 km
Im Rother Wanderführer „Schwäbische Alb – West“ sind folgende Wanderungen auf der Mittleren Schwäbischen Alb beschrieben:
RW Tour 13: Schlatt - Brunnengrat, 12 km RW Tour 14: Mössingen - Dreifürstensteig, 12 km RW Tour 15: Talheim - Bolberg, 13 km RW Tour 16: Öschingen, Genkingen, Roßberg, 14 km RW Tour 17: Unterhausen, Nebelhöhle, 11 km RW Tour 21: Reutlingen - Achalm, 11 km RW Tour 22: Eningen - Hohe Warte, 13 km RW Tour 23: Engen - Hohenhewen, 11 km RW Tour 24: Engen - Napoleonseck, 15 km RW Tour 25: Bittelbrunn - Eigeltingen - Aachtopf, 22 km
Im Rother Wanderführer „Oberschwaben“ sind folgende Wanderungen auf der Mittleren Schwäbischen Alb beschrieben:
RW Tour 23: Obermarchtal, 16 km RW Tour 24: Lauterach, 12 km (4.2.18)
Wanderungen rund um Münsingen:
Rundwanderweg 1 - Durch die Trailfinger Schlucht, 11 km Wir wandern durch die Trailfinger Schlucht über den Seeburgsteig. Es geht vorbei an Schloss Uhenfels. Rundwanderweg 4 - Böttinger Sternenbergrunde, 14 km Wir wandern durch das Biosphärengebiet Schwäbische Alb nach Böttingen. Am Sternenbergturm vorbei geht es durch das ehemalige Kasernengelände (jetzt Wohngebiet) zurück nach Auingen. Rundwanderweg 10 - Tiefental und Fauserhöhe, 22 km (8.5.21) Wir wandern von Münsingen durch das Biosphärengebiet Schwäbische Alb. Es geht bis nach Hundersingen. Von dort geht es hinauf zur Burgruine Hohenhundersingen und zurück über die Höhen bei Apfelstetten. Rundwanderweg 13 - Berg und Tal, 14 km Gemeinsam wandern wir durch das Biosphärengebiet Schwäbische Alb. Es geht nach Bichishausen durch das Große Lautertal und zurück über die idyllischen Höhen der Schwäbischen Alb. Rundwanderweg: Zwischen Paradies und Panzerspuren, 17 km (20.12.19) Streckenwanderung WANDERMAHL Tour 1 im Biosphärengebiet, Rulamans Abenteuer von Münsingen nach Bad Urach, 16 km Streckenwanderung WANDERMAHL Tour 2 im Biosphärengebiet, Rulamans Jagdpfad von Schmiechen nach Münsingen, 24 km